مشروب شكلاطة

وصفة بنينة وساهلة وصحية متاع شراب الشكلاطة الدافئ.

الوصفة

• حط المكونات الكل في كسارونة (باستثناء الكريمة).
• حط الكسارونة تسخن على نار متوسطة.
• لما الخليط يسخن، مش يغلي، صبه في الكيسان متاعك المفضلين.
• زينهم بشوية كريمة الخفق، شوكلاطة مبروشة أو بودرة الكاكاو.
• قدمهم دافين.

معلومات غذائية

• سعرات حرارية: 143
• كربوهيدرات: 19.9g
• كوليسترول: 17mg
• دهون: 4.9g
• ألياف: 1.6g
• بروتين: 7.7g
• دهون مشبعة: 3g
• حجم الحصة: 1 كاس (بلاش كريمة الخفق)
• صوديوم: 98mg
• سكر: 16.2g

صحة وبالشفاء!